Zeka Açıcı Yiyecekler
Sınavlardan önce aşağıdaki saydığım yiyecekleri 30 gün boyunca haftada 3 kez yerseniz çok faydasınız görürsünüz.
-Çikolata
-Omega 3 balık yağı,B12 vitamini
-Günde 2 bardak adaçayı Akşamlarıda melisa çayı
-Soman balığı, ceviz,keten tohumu,yumurtanın sarısı(köy yumurtası )
-Zeytin yağı,hurma,tam buğdaytürevleri
Eğer yazıyı beğendiyseniz ya da ekleyecekleriniz varsa, lütfen yorumunuz yazın veya RSS aboneliği ile yeni yazılardan anında haberdar olun.
mrb ben 17 yaşındayım 1,56 boyundayım 47 kiloyum bu durumumdan çok şikayetçiyim hem kısa hem zayıfım lütfen bir çözüm yolu söyleyin yardım edin teşekkür ederim