Aslında en sağlıklı kilo verme yöntemi spor yapmaktır. Çünkü spor yapılmadan verilen kilolar geçici kilolardır. Genelde vücutta kaybedilen sulardan dolayı oluşan kilo azalması bizi yanıltır. Herneyse oturarak kilo vermek isteyenler varsa internethaber.com sitesinde sizleri ilgilendirebilecek birkaç yazı ile karşılaştım ve bunları sizlerle paylaşmak istedim. Oturarak nasıl kilo verilir bunları anlatmış. Konu ile ilgili yazıyı yazının devamında görebilirsiniz.Gerçi anlatılan şeyler sporla baya alakalı ama olsun =)