Hazımsızlık
Çare: Melisa
Ne sağlıyor: Antideprasan özelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir sürede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor. Aynı zamanda, anksiyete ve uyku problemlerini gidermede de etkili olan melisanın hafızayı güçlendirdiği de biliniyor.
Bunu deneyin: Hazımsızlıktan yakınıyor ve melisanın olumlu etkilerinden faydalanmak istiyorsanız, 3–4 çay kaşığı kuru melisa yaprağıyla demlediğiniz çaydan günde 2 fincan için.
Mide bulantısı
Çare: Papatya
Ne sağlıyor: Papatya sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkiye sahip bir bitki ve mide spazm ve kramplarını da önlüyor. Bu özelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini …

Bitkileri, meyveleri neredeyse beş duyu organımızla tanırız. Görünüşü, tadı, kokusu hep kendilerine mahsustur. İçerdiği maddeler birbirine çok benzese de yine de birbirlerinden farklıdırlar. Bir erik, bir elma türleri bile; renkleri, tatları, kokularıyla birbirinden farklıdır. Bitki ve meyveleri koklayınca ‘oh mis’ gibi deyip iştahımızı açan, gönlümüzü ferahlatan, bunların içinde saklı olan %5 civarındaki oranda uçan bitkisel yağlardır. Sentetik, kimyasal esanslar koku itibariyle, bitkisel uçan (eterik) yağlara benzese de şifası hiçbir zaman bitkiselleri tutmaz. Güzel kokular kalbi ferahlatır, ruhu genişletir, insanı manevi iklimlere götürür. Güzel koku, güzel manzara, temizlik ile temiz ruh …