Nar Yemenin Faydaları
Nar bu aralar çok rabet gören bir meyve. Nar suyu içmek isteyenlere önerim Atatürk Orman Çiftliğinin Nar Suyunu için.Katkı maddesi olarak hiçbirşey içermeye ve cam şişede satılıyor.Cam şişe neden derseniz cam sağlıktır. :)
Şimdi tam zamanı. Şeker hastaları için birebir. Sadece bu da değil, bakın nelere çare oluyor.
Nar şifa kaynağı. Narın şifalı özelliklerinden en iyi şekilde faydalanabilmek içinse ya meyveyi tazeyken yemeli ya da taze sıkılmış suyunu içmeli. İşte nar mucizesi…
Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan Karadeniz, kalbi kuvvetlendiren nar suyunun, karaciğer zafiyetini giderdiğini, mide iltihabını ve ağrısını geçirdiğini söyledi.
Nar meyvesinin yüzde 15′inin karbonhidrat, yüzde 0,8′inin protein olduğunu, ayrıca B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir bakımından zengin olduğunu ifade eden Karadeniz, “Nar mideyi temizlemekte, deniz tutmasına karşı iyi gelmektedir. Ayrıca nar içindeki zarları ile yendiğinde mide ülserini iyileştirmektedir.” dedi.
Mucizevi meyvenin market raflarında satılan suları ise bu faydaları sağlamaktan uzak. Pastörizasyon işlemi ve kutuda bekleme sonucunda meyvenin besin değerinde kayıplar oluşabiliyor. Meyveyi taze olarak yemeli veya taze sıkılmış suyunu içmeli.
Nar suyunun böbrek ve karaciğer hastalıklarına karşı çok faydalı olduğuna dikkati çeken Turan Karadeniz, şu bilgileri veriyor:
• Nar suyu yüksek tansiyon hastalığının tedavisinde, kalp ağrılarında, basur hastalığının tedavisinde faydalı olmaktadır.
• Böbrek zafiyetine karşı nar suyu içilmesi yararlıdır.
• Nar suyunun harareti giderici özelliği bulunmakta, şeker ve kurdeşen hastalığına iyi gelmektedir.
• Kalbi kuvvetlendiren nar suyu, karaciğer zafiyetini gidermekte, mide iltihabını ve ağrısını geçirmektedir.
• Nar ekşisi şeker hastalarına tavsiye edilmektedir.
• Nar şırasının şekerle hazırlanan şerbetinin idrar söktürücü özelliği vardır.
• Romatizma ağrılarının hissedildiği eklem ve uzuvlara nar şırası sürüldüğünde, ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.
• Bayılmalara karşı nar şerbeti içilmelidir. Tatlı nar suyu, ses kısıklığı ve zatürreye karşı şifalıdır.
• Narın meyvesi ve suyunun yanı sıra çiçekleri ve kabuğu da yararlarıdır. Nar çiçeği bağırsak yara ve iltihaplarını iyileştirir. Boyun tutulmasında nar çiçeği lapası boyna konursa şifalı gelir.
• Narın kabuğu çay gibi demlenerek içildiğinde, mide ve bağırsak hastalıkları ile ishal ve dizanteriye karşı oldukça faydalı olmaktadır.
Mucizevi meyvenin market raflarında satılan suları ise bu faydaları sağlamaktan uzak. Pastörizasyon işlemi ve kutuda bekleme sonucunda meyvenin besin değerinde kayıplar oluşabiliyor. Meyveyi taze olarak yemeli veya taze sıkılmış suyunu içmeli.
Yorum Sayfası: [2] 1 » Show All
evet bende her gün en az 2-3 tane nar yıyorum ve etkısinide göruyorum .
denedim çok güzel idi tadıtansiyonuma iyi geldi.
slm.ben narları ayıklayıp saklama kabına koyuyorum ve 2.3 gun hergün 1 er tabak yıyoruz.ama çekirdegini yemiyoruz.çunku gut hastalığı yapıyormus diye duydum aceba ne derece doğru.bilgilendirirseniz sevinirim.havva dayı
nar yediğim akşamlar sabah uyandığımda daha iyi dinlenmiş olarak uyanıyorum bunu sebebi nedir acaba ?
Dünyadaki kırmızı ve mor renkli sebze ve meyveleri mevsimine göre çok tüketiniz bunlaran biride nar kış mevsiminde narı çok tüketin çok faydasını göreceksiniz.
Her çarşıya çıktığımdan mutlaka nar alıyorum yedikten sonra bir rahatlama hissediyorumki o gece düzenli uyuyorum ve iyi dinleniyorum bunu nasıl sağlıyor acaba ? domuz gribi,tansiyon,kalp rahatsızlıkları,kan düzenleyici ve cinsel yaşama iyi geldiği söyleniyor gerçekten mucizevi bir meyveye benziyor. tamda mevsimi bol yemek lazım.
Nar, çok faydalı bir meyve olmasına rağmen gebelere ve çok küçük çocuklara önerilmiyor sebebini bilen var mı acaba
nar meyvesini çok severim herkesede yemeyi tavsiye ederim ben imkan buldukca yerim herkese tavsiye ederim
kimse narı benim kadar yiyemez ,namım da var, haftada 20 kilo rahat yerim, ayrıca biz saf nar ekşisi yaparız,ve kış yaz fark etmez yemek ve salatalara da katarız, hem şeker hastaları için nar ekşisi şerbeti birebir yani insilün gibi.Narı dalından kopar oracıkta ye en güzeli de bu fakat bu çoğu kişi için mümkün değil ama benim çocukluğum narı böyle yemekle geçti.şimdi ise bahçelere gitmek çokta mümkün değil ben de herkes gibi satın alıyorum.Size bir tavsiyem ,nar bahçeleri olan biri olarak söylüyorum, mümkünse mayhoş nar yiyin, tatlı nara çok rağbet etmeyin ,bir de kırmızı olmasına dikkat edin.Çok ekşi narı da tercih etmeyin ve tuz atmaktan olabildiğince sakının.Bol bol narlı günler.
Yorum Sayfası: [2] 1 » Show All
Yorum yapmak istiyorum.
E-Posta ile takip et !
Kategoriler
Sulu Siteler
Son Yorumlar
Bağış Yap
Yeni Yazılar
Google Amca
İçerik
Bağlantılar
Sayaç
Sayfalar
Copyright © 2006 - 2008 Gizlilik Tüm hakları saklıdır. Alıntı yapmak için Kullanım Şartları uymanız gerekir. Sitemap & aöf