Ebru Şallı Plates İzle (Pilates)

plates1 150x150, Ebru Şallı Plates İzle (Pilates)Kanal 8′de hafta içi her sabah saat 10:00′da ’nın Plates programını izleyebilirsiniz. Bir çok yararlı bilgiler alabilirsiniz. Özellikle boy uzatmak için uğraşan kişilere süper bir spor muş. Ancak ben bu duruma inanmıyorum. Annemin iddeasıyla platese başlıyorum 3 ay içinde boy uzatacağının garantisini veriyor bunun içinde sizlerle paylaşmak istedim. Plates hakkında gerekli bilgiyi yazının devamında bulabilirsiniz.

2011 Yılına ait tüm videolar eklenmiştir.

Önemli : Facebook sayfamız açılmıştır bundan sonra facebook sayfamızdan videolara ulaşabilirsiniz yavaş yavaş videoları eklemeye başladık.

Buraya tıklayarak Facebook Sayfamızı lütfen beğeniniz böylelikle daha kaliteli plates derslerini sizlerle paylaşabiliriz. Teşekkürler

Ünlü bir eğitmenden Stott dersleri almaya başlayan manken Ebru Şallı, “Bu sporu uygulayanların vücudu 30 saatte forma giriyor” dedi.Spora düşkünlüğü ile tanınan ünlü manken Ebru Şallı, Olimpiyat şampiyonlarının ‘Stott ’ eğitmeni Kanadalı Wayne Seeto’dan ders alıyor. Şallı, Türkiye’de Stott Pilatesi herkese tanıtıp, sevdirme misyonu ve elçisi olma hedefiyle, eğitimlerine her gün aralıksız 8 saat devam ediyor.

ÜNLÜLERİN SPORU

Madonna, Jenefer Aniston, Elle Macpherson, Karen Kain, Kanadalı atlet Ed Belfour, ünlü tenisçi Martina Navratilova, Jenifer Lopez, Sharon Stone, Martha Stewart, Stott Pilates tekniği ile eğitim alan ünlüler arasında bulunuyor. Şallı bu sporun artık hayatının bir parçası olduğunu söylerken, bunu başkalarıyla da paylaşmak için DVD çıkartacağını açıkladı. İki aylık kursun sonunda kendisine eğitmenlik sertifikası verileceğini söyleyen Şallı şöyle konuştu; “Daha önceden öğrendiğim pilatesin ilk evreleriyle ilgili DVD’im yakında piyasaya çıkacak. Bu DVD’yi doğru takip edip uygulayanlar 30 seansta (saatte) kendilerindeki değişimi fark edebilecekler, karın ve kalça bölgelerinden zayıflayacaklar. Yaza formda girmek istiyorlarsa düzenli beslenme ve pilates yapsınlar.”

STRESTEN DE UZAKLAŞTIRIYOR

Pilates zihin ve beden egzersizleri açısından yogayı geride bırakmaya başladı. Stott Pilates tekniği ile yapılan egzersizler, vücuda esneklik ve sağlık kazandırırken, bedenin kendini iyi hissetmesini ve stresten uzaklaşmasını sağlıyor. Stott Pilates çalışmalarında, profesyoneller için geliştirilen profesyonel egzersizlerde, modern anatomi bilgisi ve doğru egzersiz bilimi bir araya getirilerek, pilates egzersizlerine güvenli ve çağdaş bir yaklaşım sağlanıyor.

http://www.woligo.net/video/20101129_1.flv
Videoların boyutları büyük olduğu için play tuşuna basıp sonra durdurup biraz bekleyin çünkü boyut olarak büyük videolardır. Açılışı bağlantı hızınıza göre değişir.

Bu yazıya gelmek için ne arama yaptılar:

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148

Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,
Yazar:
756 Yorum
10 Aralık 2008
admin

Onur Sarıca

Domatessuyu.Com

Domatessuyu.com'un kurucusu, bir çok site projesine başarı imza atmış ancak son zamanlarda mesleği ile ilgili çalışmalarını sürdürdüğü için eskisi kadar aktif olmayan birisi.

Ebru Şallı Plates İzle (Pilates) yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.

Yeni Oyunlar

Online Counter Strike
Uzay Savaşçıları
Ateş Topu 2
Acil Durum Araçları
Şampiyon Kamyon
Uçak Park Etme

Sayfalar: [76] 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 … 1 » Show All

756 Comments »

  • EZOM demiş ki:

    PİLATES DIŞINDA BAŞKA SPOR YAPAMIYORUM SAĞLIK SORUNLARIM ÇOK SİZE İHTİYACIMIZ VAR EBRU YU ÇOK SEVİYORUZ

    Tarih:5 Mayıs 2012 Saat:19:49
  • narmin hummatova demiş ki:

    merhabalar. ben platesi keyifle izleyemiyorum internet uzerinden. rica ederiz, tum bolumleri ekleyin. part-part bulup yapmasi cok zor oluyor, onceden tesekkurler.:)

    Tarih:12 Mart 2012 Saat:11:33
  • fatma ozturk demiş ki:

    merhaba sitenizi cok begeniyorum
    yanliz pilatesin tum bulumlerini izleyemiyorum rica etsek onlarida yenilermisiniz tsk

    Tarih:10 Mart 2012 Saat:13:51
  • sümeyye demiş ki:

    evet lütfen artık ebruli başlasın bukadar ara yeter seni ve seninle plates yapmayı çok özledik hangi kanalda nezaman başlıyo dört gözle bekliyorum aplam ve ben seni çok seviyoruz

    Tarih:4 Mart 2012 Saat:10:16
  • soheila pashaei demiş ki:

    selam ben’iranan ebruli programini cok sevarak izliyordom iranda cok hairaniniz var yenidan ne zaman bashlijaksiniz bu spora cok ihtiyajim var yeni dogom yaptim kilo aldim karnim var zaiflamak istiyorom sizi cok seviyorom teshekkorlar

    Tarih:21 Şubat 2012 Saat:12:05
  • vildan çakmak demiş ki:

    ebruli programını yeniden yayınlanmasını istiyoruz özellikle plates bölümün tekrarını yayınlayabilirsiniz.intenette bulması zor oluyor. bir bölümünü bulsak diğer bölümleri bulamıyoruz. teşekküerler..

    Tarih:20 Şubat 2012 Saat:15:27

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Yorumlarınızı lütfen büyük harflerle yapmayınız.

Sayfa 1 - 11